19.01.2021 — ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ123

Ребята старшей группы №10 на занятии по физической культуре, познакомились с современной оздоровительной методикой, основанной на естественных растяжках. «Игровой стретчинг» — это физические упражнения, направленные на укрепление позвоночника, связно-мышечной системы, полноценное развитие функций опорно-двигательного аппарата и общей моторики. Помимо общего оздоровительного эффекта, происходит обогащение двигательного опыта, что позволяет детям чувствовать себя сильными, уверенными, красивыми, жизнерадостными. Упражнения на растяжку выполняются в игровой форме по ходу сказочного сюжета: «Цветок», «Бабочка», «Лягушка», «Ёжик». Дети научились выполнять упражнения игрового стретчинга, входящих в сюжет сказки, упражнения ритмической гимнастики. На каждом занятии включаются дыхательные упражнения и подвижные игры, им интересно превращаться в животных, изображать явления природы, выполнять движения под музыку. У ребят стала больше проявляться двигательная активность, интерес к физически занятиям.