24.01.2020 — ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ123

Сегодня в подготовительной группе №6 ребята совершили путешествие в страну здорового питания. Дети познакомились с основами здорового образа жизни, узнали, что  одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мёд, гречка, геркулес, изюм). Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (рыба, мясо, яйца, орехи). А третьи — фрукты и овощи — усиливают защитные силы организма, помогают бороться с болезнями. С помощью карточек с изображением продуктов, дети составили  меню на завтрак, обед и ужин. Ребята узнали, что кроме полезных и натуральных продуктов есть такие, которые содержат различные вредные вещества — химические добавки и могут принести вред здоровью человека, а особенно ребёнка. Это жирная острая пища, чипсы, сухарики, газированные напитки, жевательные конфеты. Неправильное питание приводит к болезням, а правильное питание — условие отличного здоровья и бодрости духа.